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    天气干燥的季节就要来上一碗汤,鲫鱼配豆腐温补又健康。【菜名】:鲫鱼豆腐汤 【所需食材】:一条鲫鱼,适量现磨胡椒粉,两片生姜,两勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油,五十克白玉菇,一根小葱,适量食盐,植物油,一块豆腐,两勺味达美臻品...
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    那么问题来了!怎么做出我们爱喝又有营养的【鲫鱼豆腐汤】四季都要多喝汤水,奶白色的鲫鱼汤,口味咸鲜可口,美味和养生兼备哦!下面我来告诉大家怎么选择这款汤的主料“鲫鱼”要选择新鲜的鲫鱼,大小要适量,根据实际使用人数选择大小,...
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    4、小火慢炖时间到了以后,我们要开盖,然后往锅中加入少许的食盐调味。接着再加入一点点的胡椒粉去腥,最后再加入一些鸡精,撒上适量葱花,美味即成。豆腐鲫鱼汤的制作方法,我就说到这里了,这个制作方法,是我已经用了很多年的...
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    二、【鲫鱼豆腐汤】【鲫鱼豆腐汤】是一道南北都适宜的靓汤,奶白色的鱼汤清甜可口,加上嫩豆腐软嫩细腻,既好喝又有营养。主料:鲫鱼、嫩豆腐 辅料:食用油、姜、葱、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、香菜 做法:1、首先将鲫鱼去鳞剥肚,...
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    5、撒上葱花就可以享用啦,悄悄告诉你,很浓香哦,还有美味的鱼籽吃,晚饭吃它简直太幸福了。小贴士 浓白的秘诀:1.鲫鱼要煎透。2.水要烧开后再下鲫鱼炖制。3.炖鲫鱼要用中火炖。鲫鱼的营养功效 1.增强抗病能力 肝肾疾病,心...
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    春季寒凉,来婉热乎乎的“鲫鱼豆腐汤”,既能开胃又能健脾,具有去除湿气,益气补虚的功效。小编这边做汤呢食材能简化呢就尽量精简了,毕竟有时候真的食材有限!食材:鲫鱼,葱,姜,豆腐 调料:食盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,白糖。...
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    通草鲫鱼豆腐汤 By 刀斧手007 通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜,有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症…… 鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃...
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    鲫鱼具有非常好的催乳作用,口味鲜美可口,鲫鱼配入豆腐,益气又养血,豆腐也是非常有营养的,它富含蛋白质较高,利于产后康复,对乳汁分泌起到很好的作用。总言而之,鲫鱼豆腐汤是非常不错的养生佳品,营养丰富,味道非常鲜美,今天小编和大家分...
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    此外,生姜还具有温咳、开胃、改善睡眠、杀菌、解毒的作用。小编向你推荐一种食物,姜和它搭配在一起。吃了能够提高免疫力。 这就是鲫鱼,鲫鱼是人体非常有营养的食物。姜和鲫鱼混合制成鲫鱼豆腐汤。经常能增强脑、胃、肾、阳,提高...
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    7、盛一碗慢慢享用吧!非常鲜美好喝的鲫鱼豆腐汤就做好了啦!养胃又补钙,非常适合老人和孩子喝哦!小贴士:1、煎鱼之前一定要把鱼身上的水擦干,不然容易溅油。如果用铁锅煎鱼一定要把锅烧热再放油,凉锅鱼会煎的不完整。2、...